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合理的價格很重要，如果是委託房仲，目前各大房仲都會給屋主近三個月的成交行情參考，屋主也可以自行至內政部實價登錄網站查詢實際買賣價格。
在售屋之前，如果能保持房屋的最佳狀態，甚至做一些整修、裝飾來改善房屋的缺點，會給買家一個好印象，藉此提高房屋的附加價值，以好的價格售出。
在賣房子的過程中，賣方應準備：所有權狀正本、印鑑章、身分證、印鑑證明2份、戶口名簿影本或戶籍謄本二份、近期房屋及地價稅單正本，若非所有權人時，需出具授權書。
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擁有最美博士之稱的許藍方以健康的角度聊性聞名，經常在YouTube和節目中分享健康性教育，形象相當正面。沒想到10日被週刊爆出偷吃人夫，不只鹹濕對話被公開，人夫跟朋友抱怨吳宗憲、曾國城等大咖藝人在追求許藍方的訊息也一併流出。一連串負面新聞爆出後，她提出5點聲明駁斥。
最美博士許藍方偷吃人夫醫生 「滿意技巧」鹹濕對話曝光⋯正宮氣瘋提告
許藍方發出聲明，全盤否認所有爆料。五點聲明中，分別是沒有跟醫生有任何身體接觸，再來是沒有介入別人家庭，並且一年沒有跟醫生聯絡，「直到現在醫生人夫仍對許藍方女士一直透過各種管道發訊息，早就對許藍方女士造成極大的騷擾」。除了澄清，她也向吳宗憲、曾國城道歉。
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「將精緻糖的攝取降到最低，控管好『總醣量』，是能夠輕鬆攝取美食的。」許育禎提到，事實上，過去一般人認為吃糖、吃甜食不會得到糖尿病，家族遺傳才是糖尿病的主因，但隨著飲食習慣的改變，其實糖尿病真的是「吃」出來的疾病，當飲食不當、熱量過度攝取，體內胰島素以及耐糖因子-GTF(可輔助胰島素作用)的分泌與製造量，無法負荷身體所需時，而導致胰島素阻抗，進而慢慢演變成為糖尿病，因此，預防糖尿病或者控制血糖很大的一個重點首先就是避免「胰島素阻抗」。
體內造成血糖升高的荷爾蒙很多，但是能降低血糖者只有胰島素，胰島素是由胰臟所製造分泌，如何使胰臟的功能正常運作、不要讓胰臟過度勞累而罷工，是平穩血糖的一大課題，其中飲食就佔了相當重要的一環，現在一起跟著許育禎營養師一起聰明吃。
早餐低GI（升糖指數） 小心別誤踩奶茶地雷
早餐是距離前次進食最久的一餐，會建議糖友適量的低GI（升糖指數）澱粉+約2-3份的蛋白質+少量油脂，若有蔬菜的搭配是更好的選擇，現在多數人還是以外食為主，許育禎幫大家整理出適合與NG的吃法：
便利商店或西式早餐可以這樣吃：中型烤地瓜一顆+茶葉蛋一顆+低脂鮮奶、無糖高纖豆漿+全麥吐司2片、全麥生菜起司吐司+無糖豆漿或低脂牛奶、蔬菜蛋餅+無糖黑豆奶。
NG飲食：各式甜（鹹）麵包、微波食品、含糖果汁、飲料或咖啡，澱粉以及糖含量過高，同時也不建議食用澱粉含量過高的食物，例如：煎蘿蔔糕、各種口味的厚片土司都屬於高油脂、高精緻澱粉的食物，當然人手一杯的紅茶奶茶，更是萬萬不可。
午餐掌握「123」原則 慰勞自己、吃的開心
